健康

午睡这件事，很多人从小养成了习惯，但过了五十岁以后，午睡可能不再是随便一躺那么简单。不少人体检报告上已经出现颈动脉斑块、血压波动、血糖偏高或者血脂异常，这些变化平时不痛不痒，却会让一次不恰当的午睡变成...

更新：2026-09-07

一颗种子能有多大分量？在美国印第安纳州一位老农手里，它撬动过美国联邦最高法院九位大法官的联合裁决；在中国杭州一间水稻实验室里，它推翻了跨国种业寡头几十年赖以吃饭的老套路。两桩看似风马牛不相及的事情，其...

更新：2026-09-05

“三伏光阴过，初秋宇宙新”，这句诗形容的就是出伏以后，人们对暑热消退、凉意初临的欣喜。今日8月24日，农历七月十二，我们正式迎来了出伏的日子。出伏，三伏天结束的第一天，也是进入末伏后的第11天，标志着...

更新：2026-09-05

在很多中老年朋友的认知里，控血糖就是跟看得见的甜味作对。家里糖罐子早扔了，无糖饼干成箱买，连米饭都换成了粗粮，可空腹血糖就是稳稳停在七、八点上下，纹丝不动。平时身体稍有不适，他们只会归咎于年纪大了，却...

更新：2026-09-06

没人会每天惦记着血糖仪上那个数字，直到它开始惦记你。上个月门诊，一位五十出头的患者拿着体检报告，空腹血糖七点八，糖化血红蛋白百分之七。他坐下第一句话是：“我天天吃粗粮，顿顿运动，怎么就控制不住了？”我...

更新：2026-09-04

导读：14日入末伏，今年末伏有1个好消息，2个坏消息，还有2点要注意。#上头条聊热点##末伏#再过2天，也就是8月14日，我们将正式踏入2026年的末伏。对于苦熬了一整个夏天的人来说，这是一个关...

更新：2026-09-05

都说“大难不死，必有后福”，可看完中国女篮跟捷克队这场球，我心里头先是堵得慌，紧接着又烧得慌。2026年9月7号这个夜晚，南宁的球馆里怕是没几个球迷能安稳坐着看完比赛——最后74比70的比分，与其说是...

更新：2026-09-05

全世界最离谱的运动会，来了。5月25号，首届Enhanced Games在美国拉斯维加斯举办，翻译过来就是，“增强运动会”。怎么个增强法呢？答：全员嗑药……一· 科技与狠活这是一项极具争议的、被主流...

更新：2026-09-04

烽火连天的抗日战争年代，刀光剑影的正面战场固然生死相搏，看不见硝烟的敌后暗线斗争，同样险象环生。除了要抵御日伪军的疯狂进攻，我党我军还时刻面临国民党顽固派蓄意制造的摩擦与构陷。内外压力交织之下，锄奸反...

更新：2026-09-06

“中华人民共和国中央人民政府今天成立了！”随着毛主席这句洪亮庄严的声音响起，新中国就此诞生。举办开国大典当天，城楼上站满了无数从枪林弹雨中闯过来的元勋和将士。可如果仔细看就会发现，其中少了一个人的身影...

更新：2026-09-04

关公刮骨疗毒的千古勇名，藏着国人对铁骨硬汉的崇敬。红军长征路上，独腿战将钟赤兵的经历，更书写了一段超越古人的铁血传奇。21岁的他血战娄山关，右腿重创，因医疗条件匮乏、伤口持续恶化，前后历经3次没有麻醉...

更新：2026-09-04

“山高路远坑深，大军纵横迟奔。谁敢横刀立马，唯我彭大将军。”这首脍炙人口的诗篇，勾勒出彭德怀元帅驰骋沙场的英雄英姿。1955年全军首次授衔，他位列十大元帅第二，紧随朱德元帅之后。这份位次并非偶然，纵观...

更新：2026-09-04

28岁的小林是公司的白领，平时工作忙得脚不沾地，总习惯周末跑一趟菜市场，买齐一周的菜塞满冰箱，省得天天跑。晚上做饭也总下意识多做两碗，第二天装成便当带上班，剩菜放个两三天也舍不得扔。近半年她总觉得胃隐...

更新：2026-09-07

一台望远镜，能不能替人类回答＂我们是不是孤零零一个＂？NASA刚刚甩出了一张新牌——南希·格雷斯·罗曼太空望远镜，造价约43亿美元，折合人民币接近280亿。它的巡天速度，是老前辈哈勃的一千倍。这个数字...

更新：2026-09-06

一个词的改动，有时候比一份厚厚的报告更能说明问题。五角大楼过去十几年在谈中国时，都爱用＂接近对等＂四个字，听着像承认，其实留着一层台阶。一位现役三星中将把这层台阶直接踢开了——中国不是接近，是对等。说...

更新：2026-09-05